.

nedjelja, 17. srpnja 2016.

VOĆNI JOGURT ….KADA SAM PROBALA OVAJ RECEPT MISLILA SAM DA JE KUPOVNI, A BAŠ JE POGODAN ZA OVE VRUĆINE.

VOĆNI JOGURT

Sastojci:
500 ml vode
1 kesica pudinga od vanile
4 kašika kokosovog šećera ili kristal šećera



300 gr voća po izboru
400 ml gustog jogurta



Priprema:
1
Kesicu pudinga i šećer pomešati sa 100 ml vode. 400ml vode staviti u šerpu da provri. Kad provri, u to sipati razmućen puding i skuvati.



Voćni jogurt
2
Skuvan puding ohladiti. U ohladjen dodati voće i jogurt, promešati i ohladiti. Uživati u ukusu!
0

BEZ MAJSTORA OTPUŠITE ZAČEPLJEN SLIVENIK I IZVUCITE SVU NEČISTOĆU KOJA DONOSI SMRAD! (VIDEO)

BEZ MAJSTORA OTPUŠITE

Možete sami izvesti vrlo jednostavan zahvat koji će iz slivnika izvući sve nečistoće.



Šta vam je potrebno? Šrafciger, plastična vezica za kablove, makaze, belo sirće, soda bikarbona i krpa



Korak 1: Uklonite mrežicu sa slivnika uz pomoć šrafcigera.
Korak 2: Izvucite rukom sve vidljive nečistoće. Poželjno je da pritom nosite gumene rukavice.

Korak 3: Uz pomoć makaza ili skalpela zasecite krajeve duž vezice tako da dobijete neku vrstu zubaca. Zatim je ubacite u slivnik i uvrćite kako bi se u zupce pohvatale nečistoće koje blokiraju odvod. Izvucite, skinite prljavštinu i ponavljajte postupak sve dok vezica ne bude potpuno čista.
0

ŽIVIM NA SELU I ZAMOLILA SAM SVEKRA I SVEKRVU DA MI PRIČUVAJU KLINCE KAKO BIH JA OTISLA DO PRIJATELJICE..

ž


Živim na selu i zamolila sam svekra i svekrvu da mi pričuvaju klince kako bih ja otišla do prijateljice, NAJBOLJE PRIJATELJICE da joj pomognem kopati kukuruz u njivi. Ustvari otišla sam u šumu gdje me čekao moj stari dobri švaler, drvosječa koji vrijedi za 3 muškarca. Prijateljici sam rekla da ako me ko bude tražio da slaže da sam sa njom. Nakon što me je zadovoljio ostala sam da ležim u naručju mog ljubavnika, na traktorskoj prikolici.



Kada je sunce zašlo spremila sam se i vratila kući, a kada sam vidjela moju PRIJATELJICU kako pije kafu sa mojom svekrvom, mislim da mi je srce stalo, a ona je samo ustala i sa osmijehom prošla pored mene. Ostala sam sama sa svekrvom, a ona sve što je rekla bilo je TI SNAJO KAO DA NISI KOPALA ŽITO, KAO DA SI CIJELI DAN LEŽALA U HLADOVINI.



Od tada je prošlo 12 dana, ni svekrva niti svekar nemaju nikakav kontak sa mnom, a i moja najbolja prijateljica me izbjegava. Mnogo me strah, muž treba da se vrati iz Austrije za 6 dana, ne znam šta će biti kada on dođe. Ni do čega mi nije…
0

Ovaj čudesni napitak svi moraju imati jer liječi sto bolesti – NAPRAVITE GA SAMI!

safe_image1

Napitak je potrebno uzimati tri puta dnevno i to po jednu malu žlicu tijekom mjesec dana, a postupak možete ponoviti nakon šest mjeseci.

Napitak od bijelog luka jedna je od stvari koju bi trebao posjedovati svaki čovjek koji brine o svojem zdravlju. Važno je imati na umu da takav napitak činu čuda za očuvanje zdravlja. Osim toga, koristan je za izbacivanje soli i slanih naslaga iz organizma, poboljšava radnu sposobnost organizma, čisti krv, jača imunitet, krvne žile i rad srca. Nadalje, uklanja višak masnoće i poboljšava metabolizam. Koristiti ga možete i kod ženskih bolesti i upala, a uza sve navedeno čisti cijeli organizam od štetnih naslaga. Najbolje od svega jest to što ovaj napitak možete pripremiti sami.

Postupak pripreme:



-U staklenku staviti 12 režnjeva bijeloga luka, a svaki režanj potrebno je isjeći na četiri dijela.
-Preliti sa pola litre crnog vina.
-Zatvoriti i ostaviti na prozoru, na sunčanoj strani dva tjedna.
-Svaki dan mućkati dva do tri puta.
-Nakon dva tjedna procijediti i presuti u tamnu staklenu bocu.
0

OBLOZI OD KUPUSA SU LIJEK: Evo šta će da se desi ako ih stavite na grudi, noge ili vrat!

4

Mnogi ljudi obožavaju da jedu kupus. Ali, čak i oni kojima ovo povrće malo teže pada na stomak, ne bi trebalo da se odreknu njegovih ljekovitih svojstava, jer oblozi od listova kupusa mogu da naprave čuda. Koliko je ovo zdrava biljka govori podatak da mnogi kupus upoređuju s magnetom, jer “izvlači” bolesti iz organizma. Ukoliko imate neke od ovih problema, samo stavite par listova kupusa na problematično mjesto i riješićete se muka. Otekline na rukama i nogama Ako imate problema s natečenim udovima, samo ih obmotajte listom kupusa i pričvrstite zavojem. Preporučuje se da prespavate s listom kupusa na sebi. Štitna žlijezda Ako želite da poboljšate rad štitne žlijezde, prije spavanje stavite list kupusa na vrat i ogrnite se šalom. Uklonite ga ujutro. Glavobolje Stavite list kupusa na bolni dio glave i čekajte da nesnosne glavobolje prestanu. Bol tokom dojenja Slično uradite i kada vas bole grudi. Kupus će ublažiti bol. Upala pluća Ukoliko imate jaku groznicu koju ne uspijevate da skinete lijekovima, prekrijte kupusom grudi, a čim se list sasuši, stavite novi. Posljedice injekcija Nakon primanja penicilina, na zadnjici često mogu da se jave bolni i tvrdi čvorovi. Listovi kupusa će umnogome ublažiti i skratiti bol.

0

JEDITE OVO ZA DORUČAK SVAKO JUTRO I VIDJET ĆETE KAKO MASNOĆE IZ TIJELA NESTAJU ZA 2 MJESECA! Recept:



Ovo je provjereno najbolji izbor za doručak sa kojim ćete vrlo lako izgubiti suvišne kilograme za 8 sedmica…
U pitanju je zobena kaša. To je jedan od najboljih izbora za doručak ako želite izgubiti na težini. To je zbog činjenice da ima 31 – 50% manje kalorija koji će vas duže držati sitima.



  

Zob je bogata zdravim vlaknima. Ova hrana je sposobana vezati mast za sebe, a rezultat toga su smanjene razine lošeg kolesterola u krvi. Zobena kaša je super za srce i krvne žile. To će smanjiti šanse za srčani udar ili moždani udar.
Ovo je jedna od najboljih namirnica koje će vam pomoći da se normalizira krvni tlak. Zob sadrži biljna vlakna koja se zove lignin. Prema istraživanjima redovita konzumacija lignina smanjuje krvni tlak za 30%.


Zob također smanjuju rizik od raka dojke, debelog crijeva, jajnika i raka prostate. Da li vam treba više razloga već od sutra promijenite meni za doručak?
Podijelite ovo i sa vašim prijateljima i uputite ih u ovu lako dostupn.  
0

četvrtak, 14. srpnja 2016.

Ako ovo uradite, NIKADA više nećete vidjeti PAUKA u vašoj kuhinji, kupatilu ili spavaćoj sobi!

6-things-youll-never-see-another-spider-kitchen-bathroom-bedroom-500x354

Želite se otarasiti pauka što je brže moguće? Onda ne bi trebali biti zabrinuti, samo pročitajte sljedeći popis prirodnih sredstava za odbijanje pauka daleko od vaše kuće.
Limun

Trebali bi staviti nekoliko kapi limuna u svaki kutak svoje kuće, jer morate znati da pauci mrze taj ukus i miris.

Bijelo sirće



Miješanjem dijela octa s dva dijela vode u spreju dobiti ćete odličnu mješavinu koja će biti od velike pomoći za zaražena područja u vašem domu.
Eterično ulje

Pauci mrze eterično ulje, pa zašto ne ga koristiti kao prirodni odbijač za pauke? Pomiješajte 8 kapi eteričnog ulja s malo tečnog sapuna i vode i nanesite u svaki ugao kuće. Ako rješenje nije dovoljno, dodajte još 8 kapi ulja u bocu. Mješavina sirćeta i eteričnog ulja je također odlična.

Kestenje

Kesten i orasi su još jedan efikasan rastjerivač. Njihov miris sadrži hemikalije koje pauci mrze – stavite nekoliko kestenja na prozore i pauci će uskoro nestati!

Neka bude čisto

Naravno, najbolji način je da kuća bude čista u svakom trenutku. Usisajte i pometite vaše podove. Također, pobrinite se da je i izvan vašeg doma čisto – to znači da vaš travnjak mora biti čist, a trebalo bi zatvoriti sve praznine u vašim vratima i prozorskim daskama.
0

ČOKO KOCKE SA JAGODAMA




SASTOJCI
Biskvit
• 3 jaja
• 3 žlice šećera
• 2 žlice mlijeka
• 2 žlice brašna
• 1 žlica kakaa
• 50 g čokolade
• 1/2 praška za pecivo

Krema
• 6 dcl mlijeka
• 6-7 žlica gustina
• 15-20dag šećera
• 25 dag maslaca / margarina
• 2 vanilije šećer
• 2 vanilin šećer ( limun )



Za ganache
• 25 dag čokolade za kuhanje
• 5 dcl vrhnja za šlag
PRIPREMA
Za biskvit razdvojiti žumanjke i bjelanjke pa miksati žumanjke sa šećerom dok ne postanu pjenasti. Dodati otopljenu čokoladu te mlijeko. Izmješati suhe sastojke , brašno, kakao, i prašak za pecivo i dodati smjesi. Na kraju kuhačom umiješati posebno istučen snijeg od bjelanjaka. Ispeći dva ovakva biskvita

Za kremu
skuhati kremu od gustina, mlijeka i šećera. U hladno dodati omekšani maslac te obje vanilije.
Podijeliti kremu u dva dijela.
Prvi biskvit premazati sa pola kreme, posložiti zatim nasjeckane jagode, te premazati ostatkom kreme.
Poklopiti sa drugim biskvitom.
Za glazuru
otopiti čokoladu u vrhnju ( samo do vrenja ). Prohladiti nekoliko minuta i preliti preko kolača.
sve dobro rashladiti, najmanje nekoliko sati prije posluživanja.

Dobar tek!
0

PRIRODNI LIJEKOVI PROTIV ŽGARAVICE, NADIMANJA I DRUGIH PROBAVNIH SMETNJI





Probavne smetnje nisu nepoznanica velikom broju žena i, u takvim slučajevima, mudrije je posegnuti za prirodnim lijekovima koji ih mogu otkloniti. Ukoliko već niste, probajte ih, jer su veoma efikasni. Najbolje od svega je to što nakon njihovog uzimanja (ili praktikovanja) ne dolazi do bilo kakvih nuspojava ili štetnih efekata.




Jabukovo sirće

Ako se borite sa žgaravicom, možda ćete oklijevati da konzumirate nešto kiselo, poput jabukovog sirćeta. Ipak, upravo to je ono što je većini osoba potrebno da bi spriječili pojavu žgaravice. Zastoj probave je ono što hranu drži dovoljno dugo u želucu usljed čega dolazi do pojave žgaravice. Jabukovo sirće sadrži jabučnu i vinsku kiselinu, moćna probavna “pomagala” koja ubrzavaju varenje i usljed čega dolazi do bržeg pražnjenja želuca. Razrijedite 15 ml jabukovog sirćeta u 250 ml vode i pijte prije svakog obroka – primijetićete značajna poboljšanja za manje od 24 sata. Za najbolje rezultate, koristite nepasterizovano jabukovo sirće.

Žvaćite žvaku

Istraživanja pokazuju da žvakanje žvake nakon obroka sprečava nastanak žgaravice udvostručavanjem protoka pljuvačke kroz jednjak čime se neutrališe želučana kiselina koja se “podiže” iz želuca. Ne morate je uvijek žvakati. Dovoljno je da ubacite žvaku na prve naznake žgaravice i da je žvaćete do nestanka simptoma.

Čaj od nane

On sadrži oko četrdeset biljnih komponenti koje smiruju nervozan želudac. Tri šolje dnevno mogu smanjiti bolne grčeve i hronično nadimanje kod žena za oko 75% u roku od 48 sati. Pijte 250 ml ovog čaja pola sata prije obroka. Čaj od nane sprečava i pojavu dispepsije (bol u gornjem dijelu stomaka i nadimanje koje može trajati satima nakon konzumiranja obroka). Njegova biljna jedinjenja sprečavaju neprijatne napade nadutosti, jer “razbijaju” velike mjehure gasa u crijevima i sprečavaju nastajanje novih.

 

 

Kupka

Topla, umirujuća, svakodnevna kupka može smanjiti nadimanje u manje od 72 sata. Razlog: potapanje u toplu vodu opušta cjelokupni nervni sistem, a kada se osjećate smirenije i pribranije, tada “gutate” 67% manje vazduha nego kada ste pod stresom. Pored toga, kupka smanjuje i proizvodnju štetnih hormona stresa – kako nivo ovih hormona opada tako dolazi do rasta sposobnosti želuca da pravilno apsorbuje i probavlja hranu.

Raženi hljeb

Žene skoro duplo više pate od zatvora nego muškarci. Ipak, dobra vijest je to što raženi hljeb otklanja ovaj problem efikasnije od laksativa. Pored toga, istraživanja pokazuju da on sprečava i nove pojave zatvora. U ovom slučaju, zasluge za to se mogu pripisati arabinoksilanu – prehrambenom vlaknu koje poboljšava probavu, a kojeg raž sadrži u izobilju. Ukoliko dnevni unos hljeba zamijenite raženim hljebom od punog zrna, trebali biste osjetiti poboljšanje vrlo brzo.

Kuhano voće i povrće

Sindrom iritabilnog kolona – najčešći probavni problem kod većine žena – može izazvati užasne napade bola, zatvor, proljev i druge simptome. Dok ishrana bogata voćem i povrćem olakšava probavne smetnje kod oko 60% žena, postoji jedna mala “caka”: sirovi proizvodi, kada stignu u crijeva, oslobađaju iritirajući vodonik, koji može pogoršati simptome kod žena sklonih iritabilnom sindromu kolona. Ukoliko sumnjate da sirovi proizvodi pogoršavaju vaše stanje, probajte sledeće: konzumirajte samo proizvode koji su termički obrađeni (kuhani, bareni, pečeni) ili prerađeni u sokove (riječ je o prirodnim sokovima, koje možete sami cijediti). Ukoliko ste osjetljivi na svježe proizvode, primijetićete dratična poboljšanja za samo sedam dana.

Joga


Preopterećenja izazvana stresom uzimaju danak na našem probavnom traktu. Zapravo, ona su jedan od vodećih uzročnika hroničnih probavnih smetnji. Istraživanja pokazuju da svakodnevno upražnjavanje najobičnijih vježbi joge može smanjiti ove probleme i do 70% u roku od jedne sedmice te smanjiti nastanak žaravice i do 50%. Ispostavilo se da pokreti koji se prave tokom vježbi joge djeluju kao meditacija, dramatično smanjujući nivo hormona stresa.
0

SEDIM JA DANAS U BUSU, PORED MENE SEDI DEČKO, VIDI SE PO NJEMU DA JE ZAVODNIK, LEP…

Sedim_ja_danas_u_busu-Cover

Sedim ja danas u busu, pored mene sedi dečko, vidi se po njemu da je zavodnik, lep, lepo miriši, lepo obučen. Vadi telefon, loša navika al morala sam da pogledam šta piše u poruci,




neka Kaća mu napisala ”Ti se nikad nećeš promeniti zbog mene, nemam snage za ovo više, ćao” piše dečko poruku, napisao joj roman, kako je jedina devojka koju voli, kako ga druge ne zanimaju,


kako mu je žao zbog svega, moli je za još jednu šansu, zatim obriše poruku i napiše ”Ma ok, nisi jedina ;)” i pošalje.
0

BRZA VEČERICA: JEDNOSTAVNA PIZZA PITA SA UKUSNIM PRELIVOM




Sastojci
1 pakovanje gotovih kora
300 gr kackavalja
300 gr kiselih krastavaca
300 gr sunke ili neke salamice

300 gr mariniranih sampinjona (moze i svezih malo izdinstanih)
1 casa (2 dcl) jogurta
3 jaja
origano
ulje
ketchup

 
Priprema
1.
Kackavalj i sunku narendati `na krupno`. Sampinjone i kisele krastavcice sitno iseckati.
2.
Prvu koru namazati samo uljem, drugu takodje. Ja mazem cetkicom jer ne volim kad pliva u ulju.
Trebalo bi da ima 16 kora, za dva rolata, ako ima manje, stavite ulje samo na jednu koru 😉
3.
Trecu koru premazati kecapom.
4.
Preko cetvrte kore staviti pola izrendanog kackavalja.
5.
Staviti petu koru i pritisnuti rukama da izadje vazduh. Lakse se mota kasnije :)
6.
Preko te, pete kore staviti pola sitno iseckanih kiselih krastavcica.
Krastavcice pre stavljanja istiskati od viska tecnosti.
7.
Sestu koru pritisnuti rukama da izadje vazduh, pa staviti pola izrendane sunke.
8.
Preko sedme kore staviti pola iseckanih pecuraka.
9.

Rubove sa leve i desne strane vrlo malo saviti ka unutra i umotati u rolat.
10.
Kompletan rolat umotati u poslednju koru premazanu uljem.
11.
Iseci rolat na kolutice, otprilike 1,5 cm. Nije bitno ako su deblji ili tanji, sve se lepo ispece.
Pleh premazati uljem i poredjati kolutice.
Od ostalih kora i smesa napraviti drugi rolat. To je dovoljno da se napuni jedan pleh koluticima.
12.
Izmutiti jaja, jogurt i origano i preliti svaki kolutic. Staviti u zagrejanu pecnicu na 220 i peci dok se ne zarumene.
Pozvati kad bude gotovo :)
Posluživanje
Sluzimo uz jogurt, ali necete pogresiti ako posluzite i pivo starijima :) (suprug dodaje: i vino starijima)
Ne morate dodatno soliti jer svi sastojsci vec u sebi imaju dovoljno soli.
0

UKOLIKO SA OVIM OPERETE ODJEĆU NIJEDAN IZBJELJIVAČ JE NEĆE BOLJE IZBIJELITI

UKOLIKO SA OVIM OPERETE


Nakon što nosimo bijelu odjeću nekoliko mjeseci, na vrlo teško ostane bijela, već postaje siva, prljavo-bijela. Zbog ulja i znoja i boje od ostale odjeće, bijela odjeća se može lako prekriti mrljama. U cilju očuvanja stanja bijelih odjeću, možemo koristiti za kupnju skupih deterdženti za pranje rublja. Ovi proizvodi su pune bjelila koje zapravo čine odjeću punu hemije. Ove kemikalije daju dojam da su bijele i čiste i čine odjeća sjaj na ultraljubičasto svjetlo



Velike količine benzena sadržani su u brojnim optičkih bjelila koja je izuzetno opasna tvar. Te kemikalije mogu dovesti do alergijskih reakcija. Međutim, ovo ukoliko stavite za pranje bijele odjeće, bit će prelijepa i bijela, kao nova.
Možete učinkovito otopiti aspirin na mrlje na bijeloj odjeći. Morat ćete napraviti na sljedeći način: uzeti 5 bijelih aspirina u tableti, otopiti ga u vodu i potopiti odjeću u smjesu. Na kraju, pohraniti ih u perilici za normalan postupak za pranje
0

10 POSNI SITNI KOLAČIĆA PRIJEDLOG KOJI NE MOŽETE ODBITI..

10 posni sitnih2

Svi kolači su isprobani i pravila sam ih ove godine . Od dole navedenih mera dobićete desetak kilograma kolača.
1 Rolat sa kokosom
Potrebno:
200 gr margarina
200 gr šećera
50 gr čokolade
350 gr mlevenog keksa
1 kesica instant kafe razmućena sa 15 kašika vrele vode
100 gr prah šećera
1 vanilin šećer
150 gr kokosovog brašna
Priprema:
Za tamniji deo, umutiti 50 gr margarina sa šećerom i rendanom čokoladom. Dodati mleveni keks preliven kafom. Od ujednačene smese, na celofanu, masu rastanjiti u pravougaonu ploču. Za svetliji deo, penasto umutiti preostali margarin sa prah šećerom, vanilin šećerom i kokosovim brašnom, masu izraditi rukom, pa rastanjiti preko pravougaone tamnije smese i pomoću celofana uviti u rolat. Ostaviti uvijeno u celofanu da se stegne.
2 Rafaelo kuglice
Potrebno:
1 rafaelo oblanda
250 gr šećera
150 ml sojinog mleka
200 gr kokosovog brašna
125 gr margarina
2 vanilin šećera
45 celih oljuštenih pečenih lešnika
Priprema:
Staviti sojino mleko, vanilin šećer i šećer da prokuvaju i da se šećer istopi. Skloniti sa vatre, pa dodati margarin sečen na listiće i mešati dok se ne istopi, a zatim dodati 100 gr kokosovog brašna i izmešati, pa ostaviti da se prohladi. Poluloptice oblandi napuniti filom, u polovinu staviti po lešnik, spojiti po dve, pa lagano uvaljati u kuvanu smesu, a zatim u preostali kokos i ređati u papirnate korpice. Ostaviti da se prosuše.
3 Kolumbo
Potrebno:
250 gr šećera
150 gr margarina
5 kašika kakaoa
200 gr mlevenog keksa
300 gr kokosovog brašna
Priprema:
U posudu za kuvanje sipati 1.5 dl vode i šećer. Dodati margarin i kakao. Kada se, na tihoj vatri, margarin i šećer rastope, skloniti sa šporeta, pa dodati 200 gr kokosovog brašna i mleveni keks. Mešati da se masa sjedini. Kada se masa prohladi, na celofanu je rastanjiti na debljinu oko 1 cm i modlom vaditi oblike, pa ređati na tacnu obloženu pek papirom da se stegnu. Posuti ih obilno preostalim kokosom.
4 Čoko – rozen trouglovi
Potrebno:
½ pakovanja kora za rozen tortu
200 gr šećera
125 gr margarina
2 kašike kakaoa
100 gr mlevenog keksa + 30 gr za posipanje
100 gr čokolade
Priprema:
Ušpinovati šećer sa 1 dl vode, pa skloniti sa šporeta i dodati na listiće sečen margarin , stalno mešajući da se margarin otopi. Potom dodati kakao, 50 gr čokolade i mleveni keks, pa dobro izmešati. Rozen korice preseći na pola po širini (drugu polovinu ostaviti za još jednu sortu kolača), pa filovati korice toplim filom. Premazati filom i gornju koricu, pa je preliti sa 50 gr istopljene čokolade i posuti mlevenim keksom. Ostaviti da se stegne i ohladi, pa seći na trouglove.
5 Ferero kuglice
Potrebno:
200 gr napolitanki sa lešnikom
300 gr krupno seckanih pečenih lešnika
200 gr margarina
200 gr čokolade
Za preliv:
200 gr čokolade
90 gr margarina
1 kašika meda
krupno seckani pečeni lešnik za posipanje
Priprema:
Izmrvite napolitanke i dodajte lešnik. Umutite margarin sa istopljenom čokoladom i dodajte masi od napolitanki i lešnika. Sve dobro sjedinite i pravite kuglice. Stavite ih u frižider na dva sata da se stegnu. Za preliv, istopite čokoladu sa margarinom i medom, kuglice kašičicom spuštajte u čokoladu i ređajte u papirnate korpice u koje ste posuli malo seckanog lešnika, a zatim lešnik pospite i preko kuglica. Ostavite da se čokolada stegne, pa ih ređajte u braon korpice.
6 Karamel kocke
Potrebno:
½ korica za rozen tortu
125 gr margarina
200 gr šećera
1 puding od karamele
400 ml sojinog mleka
150 gr mlevenog pečenog lešnika + 50 gr za posipanje
Priprema:
Karamelizovati šećer na laganoj vatri, pa sipati 300 ml sojinog mleka i mešati dok ne provri i karamel se ne rastopi. U preostalom mleku razmutiti puding od karamele, pa dodati u proključalo mleko i mešati dok se ne zgusne. Zatim dodati na listiće sečen margarin i mleveni pečeni lešnik, mešati dok se masa ne ujednači, a zatim toplim filom filovati korice. Nafilovati i gornju koru, pa je posuti mlevenim pečenim lešnikom i ostaviti da se ohladi i stegne. Seći na kockice.
7 Susam kuglice
Potrebno:
125 gr margarina
4 kašike meda
4 kašike šećera
100 gr čokolade
100 gr mlevenog keksa
100 gr mlevenih oraha
200 gr susama
Priprema:
Susam kratko propržiti u suvoj šerpi. Posebno, u drugoj šerpi, sjediniti med, margarin, izlomljenu čokoladu i šećer, pa zagrevati na umerenoj temperaturi dok se ne dobije ujednačena smesa. Potom skloniti sa ringle, pa dodati prženi susam, mleveni keks i orahe, te dobro izmešati. Od pripremljene smese praviti kuglice (ili oblikovati salamu i ostaviti u frižider da se stegne, a zatim seći na parčad).
8 Čokoladna srca
Potrebno:
100 gr suvog grožđa
100 gr smokvi
100 gr oraha
150 gr šećera
50 gr čokolade
malo struganog oraščića
malo cimeta
150 gr čokolade za prelivanje
Priprema:
Samleti smokve, suvo grožđe, orahe, dodati malo oraščića i cimeta i na kraju gust sirup skuvan od šećera sa malo vode i 50 gr istopljene čokolade. Masu dobro izraditi rukom, pa rastanjiti na celofanu na debljinu od 0.8 mm, pa modlom u obliku srca vaditi kolačiće i ređati na tacnu sa pek papirom. Ostaviti da se prosuše, pa ih prelivati glazurom od čokolade i ukrasiti.
9 Figaro oblande
Potrebno:
100 gr suvih šljiva
100 gr smokvi
100 gr urmi
100 gr suvog grožđa
100 gr oraha
100 gr pečenog lešnika
1 kašika šećera u prahu
2 kašike meda
sok 1 limuna
2 male oblande
100 gr čokolade
30 gr mlevenih pečenih lešnika za posipanje
Priprema:
Urme, smokve i suve šljive iseći na tanke rezance, pomešati sa krupnije sečenim orasima i istucanim pečenim lešnikom, suvim grožđem i limunovim sokom. Dodajte šećer u prahu i med, pa dobro izmešajte. Stavite masu između oblandi i pritisnite težim predmetom. Sutradan prelijte čokoladom i pospite mlevenim pečenim lešnikom, pa kad se stegne, secite na štangle.
10 Korpice sa brusnicom
Potrebno:
250 gr čokolade
150 gr margarina
100 gr sušenih brusnica
1 ekstrakt ruma
1 kašika meda
Priprema:
Brusnice stavite u šolju i prelijte rumom, pa neka odstoje 2 sata. Otopite čokoladu, med i margarin, dodajte jednu kašiku ruma, pa punite papirnate korpice do pola. Potom dodajte nekoliko brusnica, pa nastavite sa punjenjem korpica čokoladom. Na kraju ukrasite perlicama i štrasom i ostavite da se stegne.
Napomene:
Svi kolači su i na slici, na ovalu su poređani s leva u desno!
Svi su pravljeni za slavu i dobili su pohvale, a najviše čokoladna srca i korpice sa brusnicom i oba recepta sa rozen koricama, koje sam inače, sama i smislila!
Prijatno!
0

OVO JE UMJETNOST – GOTOVA ZA 2 MINUTA: FRIZURA O KOJOJ BRUJI CIJELI SVIJET!

cdcdcd (1)

Ako želite da izgledate moderno, ali i elegantno, “urolana” niska punđa pravi je izbor za vas. Najbolje od svega jeste to
što ćete je napraviti za dva minuta, a možda čak i manje. Evo i kako.

1. Počnite tako što ćete kosu zavezati u niski, labavi rep.
2. Prstima podijelite kosu na dva dijela, baš iznad gumice.
3. Provucite slobodni dio repa kroz sredinu podijeljene kose.
4. Isto uradite još jednom.
5. Sada stavite kažiprst pa preko njega zamotajte ostatak kose kako biste napravili malu punđu.


0

subota, 9. srpnja 2016.

ISPOVEST – Odbojkasica




Zovem se Snežana, imam 19 godina, treniram odbojku i većina mojih vršnjaka iz muške ekipe ložila se upravo na mene, iako ni druge devojke nisu loše, ali eto, ipak sam ja bila i ostala prva želja njihovih mladih napaljenih snova. Mislim da priča što sledi ima neku pouku. Neki će možda steći utisak da sam iskorišćena i da devojke treba da paze šta rade, dok će drugi pomisliti da je sve što mi se dogodilo fantastično, a treći će me verovatno osuđivati i misliti da sam najobičnija drolja, jer nisam razočarana sa onim što mi se dogodilo.
Nadam se da me nećete previše osuđivati, ipak ja sam veoma mlada i seks je ono što mi jako, jako treba. Ponekad čak pomislim da sam stvorena samo za to, možda zato što mi to stalno govore, a možda bi bolji nasov za ovu priču upravo i bio «Stovrena samo za seks».
Početak moje priče odigrao se pre oko 2 godine. Tada sam još bila samo dobra mamina devojčica, odličan đak, a uz to sam bila jedna od najboljih igračica u svojoj ekipi. Muškarci se slažu da fenomenalno izgledam ili ako bi smo to preveli u ono šta zaista misle, da sam jako jebozovna i da mi ne treba oprostiti. Lično vam mogu reći da imam smeđu kosu i zelene oči, koža mi je glatka i zategnuta, kao i mišići od redovnog treniranja.
Kada bi se poklopilo da imamo istovremeno trening u sali sa muškom ekipom, ti treninzi obično ne bi bili preterano uspešni, jer bi momci više gledali i mislili na nas, nego na trening.
U to vreme imala sam dečka sa kojim sam se oprobala u seksu. Nije to bio neki vrhunski seks, niti smo ga često upražnjavali, ali kako je to još uvek bila nedovoljno istražena oblast za mene, bila sam srećna i zadovoljna svaki put kada bih spavala sa njim.
Ali bio je tu i Igor, dečko iz muške ekipe, visok, razvijen, jednom rečju prelep. Stalno mi se nabacivao i mada sam ga odbijala, ponekad bih uhvatila sebe kako perverzno razmišljam o njemu.
Sada znam da je on bio veoma napaljen na mene, ali u smislu da je više od svega želeo da me tucai da je večito maštao o meni kada je drkao. Maštao je o tome kako me satire od kurca, a kako nisam želela vezu sa njim, njegova požuda postajala je sve veća. Samo zahvaljujući njegovom navalentnom ponašanju ponekad bih pristala da izađem sa njim, ali na druženju se sve završavalo.
Jednom mi je ispričao da je u to vreme njegova želja da me ima, sve više rasla i rasla i da se jedva suzdržavao da u mom prisustvu ne napravi neku glupost i zauvek me izgubi. Maštao je o tome kako me sa drugarima iz ekipe, kidaju kurčevima na komade. Maštao je i nadao se, dok jednom…
Imali smo istovremeno trening, ja sam iz nekog razloga izašla ranije. Kada je to primetio, smislio je neki glupi izgovor kako bi i on izašao. Otišla sam u svlačionicu, a on je došao za mnom i stajao ispred, čekajući da čuje vodu, kao znak da sam počela da se tuširam. Kada je čuo vodu, polako je uhvatio kvaku, a na njegovu sreću ja sam zaboravila da zaključam vrata. Ušao je tiho unutra. Svlačionica je bila podeljena na deo za presvlačenje, gde se on skinuo i deo sa tuševima koji je bio isprekrađivan na pojedinačne kabine bez vrata. Bila sam okrenuta zidu i nisam ga videla kada je stao iza mene, a zatim mi stavio jednu ruku preko usta, a drugom me obuhvatio.
– «Ne boj se, ja sam.» – rekao mi je na uvo.
Sklonio mi je ruku sa usta, priljubio me licem uza zid idalje stojeći iza mene, da bi me zatim sa obe ruke uhvatio za grudi i počeo da mi stiskao bradavice.
– «Šta to radiš? Pusti me! Neko će naići!» – pokušavala sam bezuspešno da se oslobodim.
Ali Igor se nije obazirao, jednom rukom je nastavio da se igra sa mojim sisama, a drugu mi je spustio do pice i počeo da mi trlja klitoris i gura prste unutra. Svoj nabrekli kurac trljao je o moju guzu i kožu leđa. Osećala sam njegovu toplotu, a kroz telo mi je prošla prijatna jeza zbog uzbuđenja koje sam osetila. Bez obzira na to, još uvek sam besno pokušavala da se otrgnem, ali njegov snažan zagrljaj nije mi davao da mrdnem.
– «Ostavi me, vrištaću… pusti me… zašto mi to radiš?» – molila sam sve više u očaju. «Molim te.» – ponovo sam rekla, a zatim i pokušala da vrištim, ali mi je ponovo stavio ruku preko usta.
– «Ne želim da ti radim ništa, osim onog na šta ćeš sam pristati, niti ću ti raditi, ali ne mogu više da izdržim, želim te… shvati, želim da vodim ljubav sa tobom Snežana. Molim te, reci da pristaješ.» – rekao mi je ponovo na uvo.
Ništa mu nisam odgovorila, on je nastavio da mi neprestano nadražuje klitoris rukom, da bi me zatim naglo okrenuo prema sebi i poljubio. Još uvek me je jednom rukom držao, dok me je jebao srednjim prstom druge ruke. Htela ne htela, počela sam da se uzbuđujem. Još uvek nisam želela to da radim, ali volja mi je iz trena u tren postajala sve slabija. Kada je odmakao glavu od mojih usta, već sam duboko disala od uzbuđenja. Pogledao je moje grudi i video kako se podižu i spuštaju u ritmu disanja, a na njihovim vrhovima nalazile su se dve od uzbuđenja ukrućene bradavice.
– «Želim da ti ližem picu, a ti vrišti ako ti se ne svidi.» – rekao mi je samouvereno, za trenutak mi liznuo bradavicu, a zatim čučnuo ispred mene.
Pomislila sam da je to prilika da se oslobodim, ali ni sama ne znam zašto se nisam ni mrdnula. Uhvatio me je za nogu i prebacio je preko svog ramena, zatim i drugu preko drugog, posle čega se polako uspravio. Nalazila sam se na skoro dva metra iznad poda, sedeći mu na ramenima dok je njegova glava bila među mojim nogama. U strahu da ne padnem, jedino što sam mogla da uradima bilo je da prebacim ruke preko pregradnog zida. Pomislila sam da bi neko mogao da nas zatekne, ali od toga mi je pica samo još više ovlažila.
A Igor je počeo da mi liže picu, ustvari ne da liže, nego da je proždire. Uvijala sam se i izvijala, čvrsto se držeći za zid, ali on me je je čvrsto držao za butine i nije bilo opasnosti da padnem. Jeo mi je i jeo picu, i naslađivao se mojim sokovima. Ovo je bilo nešto najuzbudljivije što sam do tada iskusila, pa sam za kratko vreme prvo svršila, a zatim još jednom i to uz glasan orgazam. Valjda je tada shvatio da mi je bilo dovoljno i da će nas neko sigurno čuti ako nastavi to da mi radi. Spustio me je dole i sada smo ponovo stajali jedno naspram drugom.
– «I šta kažeš? Jel možda bilo loše?» – pitao me je Igor sarkastično, a zatim me priljubio leđima uza zid i sam se priljubljujući uz mene tako da sam sada na svom stomaku mogla da osetim njegov kruti ud.
– «Mogla bi da mi se revanširaš.» – rekao je, malo se odmakao i stavio mi ruku na svoj kurac. Pogledala sam dole i videla veći komad mesa nego što je imao moj dečko.
Stavio mi je ruke na ramena i počeo da me pritiska na dole, a ja sam bez protivljenja klekla pred njega. Sada sam iz potpune blizine posmatrala, bar za moj tadašnji pojam, ogromnu kurčinu.
– «Hajde, nemamo ceo dan.» – nestrpljivo mi je rekao.
Uhvatila sam mu kurac za koren, podigla ga na gore i olizala od korena prema vrhu. Spustila sam ga potom u vodoravan položaj i progutala mu glavić, a zatim nastavila da ga uvlačim i izvlačim iz usta. Nastavila sam tako neko vreme, malo da mu pušim malo da mu ližem, glavić i ceo kurac. Igor je bio prezadovoljan ali želeo je više pa je tražio da ga celog progutam. Posle toga sam počela da gutam oko 2/3 njegove dužine, to je bilo pravo pušenje. Sada je bio još zadovoljniji, ali još uvek mi ga nije nabio celog. Uhvatio me je za glavu i počeo nemilosrdno da mi zabija do kraja svoju karu. Osećala sam kako mi komadina mesa ispunjava čitava usta i udara me u nepca, a kada sam pomerila glavu da bi se bolje namestila, osetila sam kako me jebe direktno u grlo. U tim momentima osećala sam se kao stvar u njegovim bezosećajnim «rukama» dok me je jebao u usta.
Potrajalo bi to verovatno do njegovog svršavanja u moja usta, ali on je želeo da oseti i moju picu, a vremena je bilo sve manje.
– «Lezi na leđa.» – kazao je.
Legla sam, a on je kleknuo, raširio mi noge i gurnuo kurac. Bila sam uska, ali ušao je bez problema i ubrzo počeo divlje da me kara. Sve ono o čemu je maštao sada mu se ostvarilo, satirao me je baš onako kako je zamišljao. Trudila sam se da što tiše stenjem pod njegovim naletima, dok su kapi vode iz tuša padale po nama. I pored svog njegovog truda da ne svrši što duže, posle svega ipak nije mogao da izdržao duže od pet-deset minuta. Kad je bio na vrhuncu, izvadio mi je kurac iz pice i svršio mi obilno po stomaku. Posle toga me je poljubio u usta, a zatim mi je pomogao da ustanem.
Ponovo me je poljubio držeći me za sisu i rekao – «Hvala ti. Bilo je fantastično, baš kakva si i ti, nadam se da si uživala.» – a posle kratke pauze je dodao – «Izvini, ali sada moram da idem da se obučem. Vidimo se kasnije, mogli bi zajedno kući. Ćao».
Ostala sam sama pod tušem i polako se vraćala u realan svet. U glavi mi je tutnjilo i bila sam u potpunoj konfuziji, bilo mi je lepo, ali istovremeno sam se nalazila u šoku. Brzo sam se obukla i krenula ka izlazlazu iz svlačionice, upravo u trenutku kada su moje drugarice ušle. Postiđeno, kao da su one znale šta se dogodilo, spustila sam glavu, rekla tiho «Ćao.» i otišla kući. Danima posle toga, razmišljala sam o ovom događaju i izbegavala Igora, ali nisam mogla iz sebe da isteram osećaj krivice, kao ni da priznam da mi je bilo predivno. Moji odnosi sa dečkom posle toga nisu postali češći, ali sam sve više tražila nove stvari i žešći seks. Tražila sam više i uskoro dobila, mnogo, mnogo više.

U sledećih nekoliko meseci u meni je preovladavao bes i inat, osećala sam se iskorišćenom i prevarenom, pa sam prekinula gotovo svaki kontakt sa Igorom. Svi njegovi pozivi da izađemo ponekad kao pre, nisu dopirali do mene, ali sam se kada bi se sreli na treningu, najviše zbog toga da drugi ne primete, ponašala prema njemu kao ranije.
Ipak, svojim osećanjima nisam mogla da pobegnem i često sam noću maštala o njemu i podsećala se onog susreta iz svlačionice, da bi kasnije samu sebe prekoravala zbog toga. Ne znam kako da vam objasnim, ja mu ustvari nisam zamerala zbog onoga što mi je uradio, jer bio je to najbolji seks koji sam do tada imala, već sam mu zamerala zbog načina na koji je to uradio. Osećala sam se kao kurva koju može da jebe svako ko i kada hoće.
U takvom mom rastrojstvu došlo je leto i vreme da idemo na pripreme, na more. Muška i ženska ekipa išle su zajedno, a ja sam znala da neću imati mira od njegovih nasrtaja.
Posle našeg susreta u svlačionici on je jedno vreme bio zadovoljan, ali kako je vreme prolazilo, a ja prekinula skoro svaki kontakt sa njim, postajao je još napaljeniji nego pre. Dobio je prst, što je u njemu samo povećalo želju i sada je hteo čitavu ruku.
Na pripremama smo imali po dva treninga dnevno, ali smo uveče bili slobodni što je Igor koristio da me saleće. Izbegavala sam ga koliko sam mogla, a kada bi se ipak srela sa njim odbijala bi njegove pozive. Međutim, od drugarica sam čula priče koje su me zaintrigirale i zapalile mi maštu. Pričalo se da su se neke od devojaka tucale sa nekim momcima, dok su priče u kojima su devojke komentarisale koji od njih je najslađi, i pre toga bile sasvim uobičajena stvar. Igor je u tim pričama uvek bio na prvom mestu. Da li usled podsvesnog delovanja tih priča ili ne, tek na kraju sam ipak pristala da jedno veče izađem sa njim u šetnju, iako sam znala koji su njegovi ciljevi.
Šetali smo neko vreme da bi na kraju seli na klupu koja se nalazila na tihom i tamnom mestu u parku. Igor je tražio objašnjenje zašto se tako ponašam u poslednje vreme, a ja sam pokušala da mu objasnim njegove postupke i da me je protiv moje volje naterao na seks. Međutim, on ustvari nije želeo da me čuje. Njemu je na pameti bilo samo jedno, JA, odnosno njegov kurac u svim mojim rupama.
– «Budi iskrena» – započeo je on priču – «pa priznaj da ti je bilo lepo, jer ako nije, ali zaista, onda te više nikada neću smarati. Hajde reci.»
Povređena njegovim rečima, ipak nisam mogla da lažem i nekako sam preko svog jezika prevalila – «Jeste, bilo je lepo. Eto ti, to si želeo da čuješ, ali znaj da je to bilo skoro silovanje. Jeste, ja sam ti dala, ali na koji način. Kako si upao u svlačionicu i iznudio mi taj pristanak?»
– «Izvini. Evo priznajem preterao sam, nisam to smeo da uradim, ali šta sam drugo mogao, ja te obožavam, a ti si bila tako hladna prema meni. Pružala si mi samo mrvice.» – klečeći predamnom, govorio je Igor – «Volim te već godinama, zamišljam da vodimo ljubav celu noć, ti i ja. To je nešto najlepše.»
Zatim je ustao, seo pored mene i počeo da me ljubi po licu, nastavljajući da se izvinjava između poljubaca.
– «Voliš me» – pomislila sam ja, «Voliš ti samo moje telo, nema to veze sa ljubavlju».
– «Molim te Snežana. Hajde da to uradimo ponovo, ali ovog puta lagano. Samo ti i ja u sobi, celu noć. Ispuniću ti svaku želju, sama si rekla da je bilo dobro. Pružiću ti zadovoljstva kakva nikada nisi iskusila. Dovešću te do ludila, obećavama.» – nastavio je da me ljubi i zavukao mi ruku pod majicu.
Osećala sam kako ponovo počinjem da popuštam, njegova ruka se spustila i zavukla u moj šorc i gaće, a prsti su radili po mojoj pici. Ipak uspela sam da se priberem, odgurnem ga i ustanem.
– «Ja sam od onda u potpunoj konfuziji, želim te, ali istovremeno ne želim više nikad da te vidim. Ako me zaista voliš, sačekaćeš do sutra. Razmisliću, ako pristanem biću samo tvoja, a ako ne, onda ćeš poštovati moju odluku.» – kazala sam mu, a zatim otišla. Ostao je zbunjen, ali ohrabren mojim rečima.
Tešila sam samu sebe time da želim još malo da razmislim o svemu, a ustvari sam već znala odgovor i samo sam ga ostavila da se još malo peče na tihoj vatri neizvesnosti. To veče pitala sam jednu drugaricu, šta misli o Igoru i da li bi eventualno ako bi joj se ukazala prilika, spavala sa njim. A ona, mala glupačica, kao da je svršavala pri samoj pomisli na ovu mogućnost, odgovorila je – «Ne znam, sve zavisi od situacije.» – a onda je uz smešak dodala – «Generalno gledano on je mnogo sladak i ne bih imala ništa protiv da me pritegne». Ovaj odgovor je bio presudan. Napokon sam priznala sebi. Sve do jedne od devojaka jedva čekaju ovakvu priliku, ja se kao nešto nećkam, a ustvari i sama to želim. Odlučila sam da mu dam ono što želi, sebe, ali da će to i meni istovremeno biti najlepši trenuci u životu.
– «Jebaću ja njega, tražiću mu da ne prestaje dok god budem mogla da izdržim, iscediću i poslednju kap iz njega.» – razmišljala sam, a nisam primećivala da sam postala potpuno napaljena i da sam razmišljala samo o jednoj stvari.
Sledeće veče otišla sam kod Igora u sobu. Noć je bila vrela, pa sam na sebi imala samo kratku majičicu i šorc, bez brusa i gaćica ispod. Igor me je nestrpljivo iščekivao i čim sam ušla, prišao mi je i počeo da me ljubi. Još dok smo stajali, skinuo mi je majicu i ugledavši moje gole grudi rekao – «Najzad Snežežana, najzad ćemo moći bez žurbe da uživamo jedno u drugom.»
Sve ono što je usledilo bilo je za nezaborav. Igor me je rasturao, stenjala sam pod njegovim naletima, potpuno mu se prepustivši i tražeći još i još. Zbog velike vrućine znojili smo se mnogo. Dok se zabijao u mene, znoj mu se slivao sa čela i kapao po mom telu, a moja koža se presijavala na slabom svetlu koje je dopiralo spolja. Kada bi se umorio, lizao bi mi picu dugo i posvećeno, dok sam ja svršavala u serijama. Zatim bi tražio od mene da mu pušim. Zavalio bi se na krevet i prepustio sve meni. Pušila sam mu ukupno sigurno više od sat vremena. Čak i kad se potpuno ispraznio, tražio je od mene da mu samo osposobim ud za nastavak akcije, a zatim bi me po pola sata gotovo bez prestanka tucao samo da bi me što više otkinuo i da ja sutra ne bi mogla ni da hodam, a kamoli treniram. Ali to je bilo upravo ono što sam želela, naša tela više nisu pripadala našim razumima, njima su vladali životinjski instinkti.
Tokom skoro tri sata, on je svršio četiri puta, tri puta po meni, a jednom u moja usta. Na kraju smo bili potpuno iscrpljeni i umorni. Nekako sam se odvukla do svoje sobe, a ujutru su me bolele prepone. Na treningu sam jedva ostala živa od umora i trenerovog dranja na mene, dok Igor nije bio ništa bolji. Međutim, sledeće veče smo isto ponovili. Još više sam se opustila i postala zavisna od dobrog karanja, ispuštala sam znatno glasnije uzdahe i krike, a u pojedinim trenutcima sam čak i vrištala. U jednom momentu bila sam toliko napaljena, da mi čak ni to, što se Igor zabijao u mene najvećom mogućom snagom, nije bilo dovoljno, pa sam počela da mu govorim kao kakva kurva «Jebi me Igore… jebi me… AAAAH… rasturi me… AAAAH… nemoj da staješ.»
– «Tako si dobra Snežana, reci da si samo moja, reci» – govorio je on, a ja bi mu odgovarala «Tvoja sam Igore, rasturi me, rasturi». Bio je toj najdivlji seks koji ste ikada videli. Bili smo dvoje tinejdžera sa još uvek nedovoljno iskusni, ali koji su znali kako da satru jedno drugo.
I treće veče za redom sam otišla kod njega u sobu, a do tada sam se već od dobro vaspitane, fine devojke, pod uticajem vrućine i neobuzdanog seksa, pretvorila u nezasitu drolju. Povremeno bi me uhvatila griža savesti, ali je to kratko trajalo jer osećaj je bio toliko dobar, da sam tokom celog dan počela da razmišlja o večeri, o onoj prošloj i onoj što me tek čeka u Igorovoj sobi i maštala sam o tome kako bi bilo da se ove pripreme nikada ne završe. Međutim, ono što se dogodilo četvrto veče, promenilo je moj život. Da sam znala šta me čeka, bez obzrira na sva zadovoljstva, verovatno da ne bih otišla u njegovu sobu ni prvi put, a pogotovo ne tada.

 
Jedva sam dočekala veče, da po četvrti put odem u Igorovu u sobu. Kada sam ušla sve je bilo uobičajeno, što znači da su svetla bila ugašena, a da me je Igor iščekivao sa nestrpljenjem. Oboje smo želeli da što pre počnemo. Nije bilo potrebe da gubimo vreme, pa smo se odmah bacili jedno drugom u zagrljaj.

– «Večeras imam specijalno iznenađenje za tebe,» – rekao je Igor prekidajući ljubljenje. Izvadio je iz džepa i pokazao mi zapakovani kondom.
– «To je kondom,» rekla sam po malo zbunjena, jer u tome nije bilo ništa ne uobičajeno.
– «Da, ali nije običan. Ovo je kondom sa ispupčenjima. Poludećeš od njega, veruj mi,» – odgovorio mi je Igor. «Ali voleo bih da mi učiniš jednu uslugu,» – nastavio je on.
– «Šta?» – upitala sam, ne sumnjajući ništa i u napred spremna da mu ispunim svaku želju.– «Želeo bih dok vodimo ljubav, a nosim ovaj kondom, da ti ruke budu vezane na leđima, a preko očiju povez. Dodatno bi me palio taj tvoj bespomoćni položaj, a verujem da bi i ti osećala veće uzbuđenje,» – rekao je on.
Pristala sam posle kraćeg razmišljanja. Pomislila sam u sebi, «Što da ne, biće to još jedno novo iskustvo,» – ali sam se istovremeno zapitala koliko ću još moći da izdržim u ovom tempu, svakodnevnog napornog treniranja i noćnog seksa.
Svukao mi je oskudnu odeću koju sam na sebi imala, vezao mi ruke iza leđa i stavio povez preko očiju, a zatim sam legla na krevet. Raširio mi je noge i počeo da mi liže napaljenu picu. Ubrzo sam bila van sebe i željna njegovog kurca, ali je on želeo prvo malo pušenja. Klekla sam pored kreveta dok je on sedeo i rukama mi naveo glavu do glavića. Pušila sam mu podižući i spuštajući glavu, i čitavo telo gore-dole, gutajući mu skoro ceo ud. Kako nije želeo da utroši kondom prebrzim svršavanjem, pušila sam mu dok mi usta nije napunio spermom. Veći deo sam progutala, a ostatak mi se nalazio po licu, ali zbog vezanih ruku nisam mogla da se obrišem. Posle toga je tražio da nastavim sa pušenjem dok mu se kurac nije ponovo ukrutio. Tada je bio spreman da me dugo tuca specijalnim kondomom, a da ne svrši.
Ponovo sam ležala na leđima, na krevetu, uhvatio me je za gležnjeve i natakao. Stvarno je bilo kako je obećao, ispupčenja su činila svoje i vrlo brzo me naterala da izgubim razum. Bilo mi je toliko dobro da više nisam mogla da izdržim, htela sam prosto da eksplodiram, a on me je pumpao bez milosti. Govorila sam ne znam ni sama šta, molila sam ga da prestane, a već u sledećem trenutku tražila da me rasturi. Nalazila sam se u magnovenju. Nisam ni osetila trenutak kada su moje telo počele da dodiruju, osim njegovih, još neke ruke. Uz glasno vrištanje doživela sam jak orgazam i tek posle toga, kada sam se malo pribrala, osetila sam da moje sise dodiruju nečiji prsti.
Upitala sam šta se događa, a kao odgovor na kratko su mi skinuli povez sa očiju. Sa obe strane kreveta stajala su dva momka iz muške ekipe. Nisam sto posto bila sigurna koja dvojica, ali sam pretpostavljala. Jednom rukom su mi mesili sise, a drugom su drkali svoje kurčeve. Treći mi je bio iznad glave, a njegov kurac se nalazio na oko dvadesetak centimetara od mojih očiju. On mi je i skinuo povez, da bi ga zatim odmah i vratio na moje oči. Zatim je počeo glavićem svog uda da mi prelazi preko lica, a sve ovo vreme Igor nije prestajao da me puni.U tom trenutku mi se vratio osećaj koji sam imala kada me je Igor napastvovao u svlačionici. Bila sam potpuno napaljena i željna tucanja, ali istovremeno i besna jer sam ponovo prevarena i bila potpuno bespomoćna. Bes je bio toliki da sam osećala kako mi celo telo gori, ali odlučila sam da ipak ništa ne govorim, jer i onako ne bi pomoglo, već da stoički podnesem sve ono što su namerili da mi rade. Sa druge strane ono što mi je radio Igor, tucajući me pomoću kondoma sa ispupčenjima, dovodilo me je do ludila i bilo je jače od moje volje. Zato ni danas nisam sigurna šta je presudilo da im se predam.
Okrenuli su me i namestili za jebanje zguza. Bila sam oslonjena na kolena, a gornji deo tela mi je pridržavao momak koji je bio ispred mene. On mi je ujedno i zabio kurac u usta, a ona dvojica sa strane su me ljubila i lizala po telu, mesili mi sise i udarali kurčevima. Igor je bio iza mene i hteo je da me po prvi put u mom životu pojebe u guzu. Namazao mi je otvor guze nekom pomadom i prstima ga proširivao. Znala sam šta me čeka i osećala izvestan strah, ali bila sam izložena milosti njihove volje i bespomoćna da bilo šta uradim što bi ih sprečilo. Pošteno sam pušila ovom tipu, dok su ruke i jezici po meni, dvojice koja su stajala sa strane i Igorovi prsti u meni, činili da neprestano izvijam, uvijam i pomeram telo gore-dole.
– «Prava je ždrebica.» – čula sam kako neko od njih kaže.
Kada je Igor smatrao da mi je dovoljno razradio guzu prstima, uhvatio me je za bokove i prislonio svoj glavić, ovog puta bez kondoma, na ulaz u moju guzu. Par puta je samo pokušao da uđe, ali bez prave namere da to zaista i uradi, a onda ga je polako ugurao. Kada je glavić nekako ušao dalje je bilo lakše. Iako je lagano ulazio osećala sam kako mi je koža na otvoru zategnuta, što me je malo bolelo. Veoma, veoma polako je ulazio u mene, ali svaki njegov milimetar činio mi se kao centimetar. I pored kreme osećala sam trenje koje je stvarao komad njegovog tvrdog mesa. Otvor se ipak polako proširio i sada je njegov kurac mnogo lakše ulazio, ali on je pojačao tempo, što je počelo da me boli. Ispustila sam kurac iz usta, stisla zube i počela da stenjem kroz nos. Iako me nije jebao ni približno žestoko kao u picu, za moju guzu to je bilo dovoljno jako, čak i suviše jako.
– «AAAAAH» – ispustila sam bolan krik – «Molim te, lakše malo, molim te».
Momak ispred mene za to vreme mi je svoj glavić prevlačio po usnama. Ali postepeno bol se gubio, a dolazio je užitak. Ulazio mi je celom dužinom, a ja sam osećala kako me pri svakom ulasku ispunjava. Kada je došao do vrhunca, izvadio mi je kitu iz guze, brzo me okrenuo ka sebi i rekao mi da isplazim jezik. To sam i uradila, on mi je stavio glavić na jezik i nekoliko puta mi štrcnuo spermu u usta. Ponovo sam jedan deo progutala, dok mi je ostatak bio razmazan po licu, uglavnom oko usana.
Posle toga sam izgubila pojam o tome ko me i sa koje strane jebe. Jedan od njih je legao na leđa, a mene su natakli na njegov kurac i tražili da se nabijam. Radila sam to sa zadovoljstvom, ali onda mi je drugi prišao sa leđa i počeo da mi gnječi sise. Zatim mi je rukama raširio otvor guze, prislonio mi glavić svog kurca i ugurao mi ga unutra. Treći je stao ispred mene, uhvatio me za glavu i nabio mi ga u usta. Bila sam slepa zbog poveza preko očiju, bespomoćna zbog vezanih ruku, u meni su se nalazila tri kurca koja su me ispunjavala, a njihove ruke su dodirivale moje znojavo telo. Momak koji me je tucao u guzu držao me je malo za butine, malo za bokove, dodir njegovih dlanova osećala sam kao vrelinu, jer je u sobi vladala nesnosna vrućina. Momak kome sam pušila zavukao je prste svojih ruku u moju kosu i nabijao mi ga u grlo. Ustvari to i nije bilo pušenje već klasično tucanje u usta. Treći momak, kome sam se nabijala na kitu, gnječio mi je krvnički sise i štipao me za bradavice do bola. Gde je bio četvrti, u tom trenutku nisam znala, ali kao što će te kasnije videti, on je sve ovo snimao video kamerom.
Da sam u tom trenutku mogla da vidim sebe, verovatno bih priznala da sam obična kurva, kada sam mogla tako nešto da prihvatim. Ali nisam mogla da se vidim, a moj razum je u tom trenutku bio ko zna gde, jer ja nisam bila svesna ničeg osim osećaja koji su tri momka stvarala tucajući me, osećaja koji je bio toliko dobar da me je dovodio do ludila.
Prvi je svršio ovaj što mi je rasturao guzu, ispalivši nekoliko mlazeva na gornju polovinu mojih leđa. Dok sam se i dalje nabijala tipu ispod mene na kurac, osećala sam kako mi se sperma sliva niz leđa.
Zatim mi je tip koji me je jebao u usta, svršio već i sami znate gde. To mi je bilo već treće gutanje sperme za to veče. Kada je ostao još ovaj sa donje strane, oborio me je na leđa i nastavio žestoko da me satire. I on je ubrzo bio na vrhuncu i svršio mi po faci. Posle toga mi je još dodatno razmazao spermu po čitavom licu i obrisao ruke o moju kosu, koja je već bila ulepljena od znoja i prethodnih svršavanja.
Već sam bila potpuno iscrpljena, ali njima nije bilo ni na kraj pameti da prestanu, ustvari to je bio tek početak. Položili su me na krevet raširili mi noge i smenjivali se na meni ližući mi picu i nabijajući mi kurac u usta, da bi me nakon toga uzimali pojedinačno. Posebno zadovoljstvo pružalo im je to da me jebu u guzu. Postavili su me u pozu kao kada me je Igor na početku tucao u guzu i smenjivali se jedan po jedan, i to po nekoliko puta, istina bez svršavanja. Zatim su me okrenuli na leđa i nadmetali se ko će mi više razvaliti picu.
Više se i ne sećam šta se sve događalo. Menjali su poze, jebali su me pojedinačno, po dvojica ili trojica. Svršili su po nekoliko puta, a i ja sa njima.
Kasnije su mi skinuli povez sa očiju i odvezali mi ruke, što je predstavljalo pravo olakšanje, ali onda se dogodio pravi šok. Dok me je jedan od njih tucao u misonarskoj pozi, a moje noge i ruke bile obavijene oko njega, ostala trojica stajla su okolo i posmatrala ovu scenu, u sobu je iznenada upao trener muške ekipe.
Počeo je da galami, istrgao je kameru iz ruku jednog od njih i rekao.
– «Kretenčine, još ćemo mi o ovome raspravljati. Čuće vaši roditelji za ovo još kako, a ti mala za pet minuta da si se stvorila u mojoj sobi.»
U momentu sam se presekla. Uhvatio nas je u ovoj situaciji, a njegova dužnost na ovim pripremama osim da nas trenira, bila je i da vodi računa o nama. Bilo me je sramota da sam htela najradije da crknem, pomislila sam šta će biti ako stvarno kaže mojim roditeljima. Jednostavno ne mogu vam opisati kako sam se u tim momentima osećala.
Na brzinu sam se obuka, istrčala iz Igorove sobe i otišla do svoje da se sredim, a zatim se uputila do trenerove sobe. Ustvari, trener muške ekipe i moj trener, bili su u istoj sobi. Pokucala sam na vrata najtiše što sam mogla, a oni su me pozvali da uđem. Sedeli su na stolicama, primetila sam da je kamera spojena sa televizorom, a zatim sam se šokirala kada sam videla da gledaju ono što sam do pre par minuta preživljavala. Bila je to upravo scena sa početka, kada su me njih trojica tucala, a Igor snimao.
– «Snežana, Snežana,» – rekao je moj trener – «ne mogu da verujem. Potpuno sam šokiran i ne znam šta da radim. Mislim da ćemo morati da kažemo tvojim roditeljima, i ne samo tvojim, nego i njihovim, pa nek oni vide šta će dalje. Ja stvarno ne mogu, niti želim sa tim da imam posla. Ajde da si bila sa jednim momkom, da kažemo da ti je to dečko, ali ovo… ovo orgijanje, jesi li ti normalna. Ponašaš se kao obična kurva» – završio je sa povišenim tonom.
Briznula sam u plač.
– «Molim vas» – rekla sam «Molim vas isključite to i nemojte da kažete mojim roditeljima. Molim vas…» – potpuno sam izgubila glas.
Sedela sam na krevetu, sa glavom zabijenom u dlanove. On je ustao sa stolice, prišao mi i počeo da me mazi po kosi.
– «Da ne kažemo, tvojim roditeljima? Sada o tome razmišljaš, a zašto nisi ranije mislila?» – rekao je i sačekao da vidi moju reakciju. Ja sam međutim i dalje plakala i gotovo da nisam ni obraćala pažnju na njegove reči.
– «Ovo je jedna veoma delikatna situacija i kada u obzir uzmem sve okolnosti, pa još dodam i ovu kasetu, mislim da postoji samo jedno rešenje» – nastavio je on, dok je trener muške ekipe i dalje sedeo na stolici i posmatrao nas.
Podigla sam glavu i pogledala ga iščekujući šta će reći.

  – «Ja znam da si ti dobra devojka, dobra učenica, bla, bla, bla, ali nisam znao da si ovako dobra jebulja. Ali sada me ne čudi što su te ovi magarci saleteli. Znam takođe da ste u takvim godinama, kada vas posebno privlače te stvari, jer su nove i ne istražene za vas. Vidi, možeš da biraš da li želiš da ovo kažemo tvojim roditeljima ili da se tucaš sa nama dvojicom. Ustvari želimo da budeš naša kurva. I da, umalo da zaboravim, moraš odmah da se odlučiš.» – on je završio svoj monolog, a ja sam ga u čudu gledala. Ovo je bio potpuni obrt, nisam mogla da verujem šta mi se dešava. «Sada me još i ucenjuju, zar na ovom svetu svi žele samo da me tucaju. Da li je ovo ružan san?» – pomislila sam u sebi.
Jedina srećna okolnost u svemu, bila je ta što njih dvojica nisu imali ni trideset godina, odnosno bili su od mene stariji svega oko deset ili koju godinu više. Mislim, dobro je u smislu da nisu bili neki matorci. Ovako, njih dvojica su bili veoma zgodni, a ja nisam imala drugo rešenje nego da prihvatim ponudu.
Klekla sam pred njega i kao iskusna kurva, svukla mu donji deo trenerke i gaće, i počela da mu pušim. Pridružio nam se i trener muške ekipe, a ubrzo sam ponovo bila potpuno gola i okružena sa dva muška tela.«Dobro je da su te momci razradili, pa mi nećemo morati da se mučimo,» – rekao je moj trener – «biće ovo divne pripreme.»
– «Moja devojka je dobra riba i dobro se jebe, ali tvoje mlado telo je fenomenalno. Nisi ni svesna šta ćemo ti sve raditi.» – dodao je trener muške ekipe.
Nastavili su da me jebu, tamo gde su njihovi prethodnici stali. Nisu imali ni malo respekta prema meni, šta više posebno ih je palilo da me tretiraju kao kurvu. Tucali su me i svršavali mi u sve rupe, osim u picu. Jebali su me zajedno i pojedinačno, jahala sam im na kurčinama i oni su jahali mene. Završili su da me obrađuju kada je ponoć uveliko bila prošla, ali su mi zbog moje velike iscrpljenosti, dali poštedu od sutrašnjih treninga.
Odlazila sam u njihovu sobu i sledećih dana, a Igor me je kao u ne znanju šta se dogodilo, pitao da ponovo dođem u njegovu. Meni to naravno više nije padalo na pamet, ali posle par dana trener mi je rekao.
– «Žali mi se Igor da više ne želiš da mu daš picu. Mislim da nije uredu da dečko pati, večeras si slobodna što se nas tiče, ali ići ćeš kod njega. Jasno?»
Naravno da mi je bilo jasno, tada sam shvatila da je sve bilo namešteno i da su od samog početka bili u dogovoru. Kasnije se ispostavilo da sam potpuno u pravu i da su osim mene još tri devojke završile isto.
Nas četiri smo od tih priprema postale klupske kurve. Pored četvorice momaka koji su mene tucali, još trojica su bila umešana. Oni su nam kad god bi neko od njih imao prazan stan, priređivali orgije, koje nismo mogle da izbegnemo. Treneri i članovi uprave takođe su nas tucali redovno, da li u svlačionicama posle treninga ili na nekom drugom mestu, sve jedno. Dobile smo čak i ulogu bitnu za čitav klub. Kada bi uprava dovodila nekog igrača za prvi tim, neka od nas, a najčešće upravo ja, bila bi «poklanjana» tom igraču na noć ili više. Čisto malo za zabavu, a i da mu pomognemo da zavoli klub i potpiše ugovor .
Bila sam i ostala mezimica roditelja, oni ništa ne sumnjaju, jer u školi mi dobro ide, a u odbojci još bolje. Još uvek sam u vezi sa dečkom sa kojim sam bila na početku ove priče. On je ludo zaljubljen u mene i naravno ništa ne sumnja, a kako i ne bi bio zadovoljan kada mu devojka ispunjava svaku želju u seksu i radi to tako profesionalno.
Na kraju, mogu vam reći da mi je po malo smetalo kako se sve odigralo i kako su me iskoristili, ali istovremeno pruženo mi je mnogo zadovoljstva. Nazovite me droljom i bićete u pravu, ali ja uživam u tome, uživam kada tvrdi, topli, komadi muškog mesa, ispunjavaju otvore moga tela. Ne znam koliko će me još koristiti, ali kraj se za sada ne nazire i meni je lepo, a moja odbojkaška karijera sigurno će ići uzlaznom putanjom.
0

ISPOVESTI: Iako sam kockar mislim da sam dobar čovek…

Jednom-prilikom-sam-dobio-vecu-svotu-Cover.png

 
Jednom prilikom sam dobio veću svotu novca na kladži, do mene živi bolestan komšija, živi sa malim unučetom, ćerka, sin i njegova žena su poginuli u saobraćajnoj nesreći, žive od socijale pomoći i jedva prebijaju kraj sa krajem, taj klinja je uvek bio fin i dobar dečkić sa plavim očima, onako baš nasmejan, igrom slučaja moja baka jednom mu je kupila lek pošto on nije mogao da ode do apoteke…otišao sam do apoteke, kupio mu te lekove, a klinji iskupovao slatkiše i hranu od nekih 50ak eura i dao mu 20 da ima za školu.
Samo da ste videli taj osmeh njegov i dedinu suzu kad sam im to dao, ja mislim da me to čini boljim čovekom iako sam kockar…

0

OVAJ ANTIČKI LIJEK LIJEČI SVE BOLESTI: HIV, AIDS, DIJABETES, RAK I MNOGE DRUGE…

z.jpg.png

Nedavne studije su potvrdile da ulje od crnog kima može spriječiti aktivnost ćelija raka i efektan je u liječenju raka, badem u studijam na životinjama. Ulje od crnog kima je moćno oružje protiv raka jetre, melanoma, raka pankreasa, raka dojke, raka želuca i tumora na mozgu.


Uprkos decenijama istraživanja ulja od crnog kima, naučnici još nisu otkrili ništa u ljudskim kliničkim testovima, iako gotovo da ne postoje rizici negativnih efekata. Kako možemo zaključiti iz nekih studija, ulje od crnog kima je efektivan u tretmanu mnogih vrsta rakova. Dvije odvojene studije su pretraživale literaturu o korištenju ulja od crnog kima u liječenju raka. Otkrili su da je ovo ulje stoljećima korišteno kao tradicionalni lijek protiv raka i potvrdili su njegova antitumorna svojstva.

Tradicionalna medicina je tačna – sjeme crnog kima i meda djeluju zajedno. Egipatski naučnici su proučavali efekat meda i ulja od crnog kima na stres i rak tako što su štakore izložili jakom karcinogenu. Četiri grupe su bile izložene karcinogenu – neke grupe su onda hranjene sa crnim kimom ili medom, a samo jedna grupa je hranjena sa kombinacijom oba sastojka. Nakon šest mjeseci, štakori su evoluirali – oni koji su jeli samo sjeme crnog kima su imali 80 posto zaštite protiv stresa i raka, ali grupa koja je hranjena sa crnim kimom i medom je imala 100 posto zaštite protiv stresa i raka. Ulje od sjemena crnog kima nije droga, tako da ako ga uzimate u većoj količini ne znači da će vam biti bolje. Ljudi obično uzimaju 1 – 3 kašike dnevno za različita stanja. Uradite sami istraživanja i nađite tretman koji će najboljs odgovarati vašem stanju.
0

Brza pita zeljanica

BRZA PITA ZELJANICA :)


Sastojci  6 osoba
4 jajeta
1 casa kiselog mleka
1 dl ulja
300 gr zgnjecenog sira
3 solje za belu kafu brasna
1 kasicica soli
1 kesica praska za pecivo
500 gr krupno secenog spanaca ili blitve/bareno/





Priprema
1.
Umutiti sve sastojke redom,
sipati u podmazan pleh i
peci u prethodno zagrejanoj
rerni na 200 stepeni oko 30 minuta.
2.
Mozete jednu kolicinu brasna zameniti kukuruznim
i pita ce biti rastresitija.
0

NAPRAVITE SAVRŠEN RUČAK ZA MANJE OD POLA SATA: PILETINA SA GLJIVAMA IZ RERNE




Item 3
Item 4
Item 5
Item 6
Item 7
Item 8
Item 9

Search...


NAPRAVITE SAVRŠEN RUČAK ZA MANJE OD POLA SATA: PILETINA SA GLJIVAMA IZ RERNE






 
Ukusno i kremasto. Savršen ručak uz bilo koji prilog.
Sastojci
500 gr pilećih prsa
250 gr šampinjona
150 ml milerama


  100 gr gauda sira
3 jaja
1 čehna bijelog luka

  Način pripreme
Piletinu izrežite na kockice, posolite i pobiberite.
Popržite u tavi sa maslinovim uljem pa dodajte gljive izrezane na kriške.
Posolite, pobiberite i dodajte sitno sjeckani bijeli luk.





Poredajte u tepsiju pa prelijte mješavinom jaja i milerama.
Pospite rendanom gaudom i pecite u rerni zagrijanoj na 180 stepeni 20 minuta.

0

ZAISTA DJELUJE: Uz samo 3 sastojka riješite se bora oko očiju (RECEPT)

gf1


 
Sve što vam treba da pripremite ovu masku je:

2-3 kašike pirinča
1 kašika meda
1 kašika mleka

Priprema:

Stavite 2-3 kašike pirinča u malo vode i kuhajte dok pirinač ne omekša. Operite kuhani pirinač i stavite ga u činiju. Dodajte jednu kašiku meda i kašiku mleka i pomješajte sastojke. Nanesite masku od pirinča na lice i ostavite je 30 minuta. Operite masku koristeći vodu. Možete zadržati masku 4 dana u frižideru, a možete je koristiti svaki dan.
0

POGLEDAJTE ŠTA SE DESI KADA JEDETE ČEŠNJAK I MED NA PRAZAN STOMAK 7 DANA!


 See-What-Happens-When-You-Eat-Garlic-And-Honey-On-An-Empty-Stomach-For-7-Days

Jedan od najvažnijih korisnih povrća na zemlji, češnjak, se nalazi u svakoj kuhinji u svijetu. Osim što daje hrani poseban ukus, također tretira niz zdravstvenih problema.
Iako je uobičajeno se konzumira kuhan, sirovi češnjak je još snažniji prirodni lijek.

Prema istraživanjima, češnjak se pokazao iznimno koristan za poboljšanje zdravlja srca. Jer , smanjuje visoki krvni tlak i kolesterol, sprječavajući honorarnu bolest srca i rizik od zatajenja srca. On također može učinkovito smanjiti učinke ateroskleroze.

Kao dodatni bonus, češnjak također može olakšati uobičajene zdravstvene probleme, uključujući peludnu groznicu, putnički proljev, prehlade i gripe, ugrize buba i gljivični infekcije.

Redovita konzumacija češnjaka može smanjiti simptome osteoartritisa, dijabetesa i povećanu prostatu.

Osim toga, češnjak može potaknuti vaš imunološki sustav i poboljšati sposobnost tijela da se eliminira toksine. U kombinaciji s đumbirom i lukom, češnjak može podržati detox od kemoterapije.

Kako koristiti češnjak



Kao što je ranije spomenuto, jesti sirovi češnjak je daleko korisnije nego kad se jede  kuhan jer  njegov aktivni sastojak, alicin, ostaje u svom prirodnom (tj najzdravijem) obliku. Za optimalne zdravstvene beneficije, pojedite  češnjak 15 minuta prije obroka. To će aktivirati hemijsku reakcije koju čini da se alicin lakše apsorbira od strane vašeg tijela.

Još jedna stvar koja potiče zdravstvene prednosti češnjaka i to je da se jede na prazan želudac. Stvar je u tome kad ti je želudac pun hrane, to je teže za tijelo da probaviti i dda apsorbuje sve hranjive tvari u češnjaku.

Pošto  je češnjak je poznat po svojoj okusu, odličan način da se uništi taj okus je tako što ćemo češnjak  pomiješati s medom:

Nasjeckajte 2-3 česma češnjaka lijepo.
Izmiksati ovo s 1 kašikicom meda.
Uzmi ovaj lijek svaki dan. Za sedam dana, vi ćete se osjećati puno bolje i jače.
Kako napraviti tonik od češnjaka

Ako imate osjetljivu kožu, nosite rukavice tijekom pripreme češnjaka, jer neke od prirodnih ulja može izazvati osip ili spali.
Sastojci:

pola  glavice crvenog luka (sjeckani)
5  česmi češnjaka ( sjeckani)
2 crvene čili paprike )sjeckani)
1  kašika đumbira ( sjeckani)
sok od jednog limuna
organski, nefiltrirani i sirovi jabučni ocat
Upustvo:

Uzmite staklenku od 350-500ml . Stavite grubo sjeckani luk, češnjak, čili paprike i đumbir unutra.
Zatim dodajte limunov sok.
Napunite staklenku  jabučnim octom, ostavljajući oko 1 cm prazno na vrhu.
Zatvorite staklenku i pohranite je u ostavu.
Vaš tonik je spreman za korištenje!
0

GENIJALAN TRIK: Kako lako i bez upotrebe hemije otpušiti začepljene odvode!



Začepljeni odvodi: lavabo, kada, tuš kabina, wc šolja, sudopera.. Riješite problem brzo i efikasno!

Prije nego sto započnete proces otpušavanja zečepljenog odvoda, oslobodite se suvišne vode iz sudopere, lavaboa…
Nakon toga, naspite u začepljeni odvod pola čaše limuntosa i istu količinu sode bikarbone.

Tankim mlazem sipajte toplu vodu, otprilike jednu času. Vidjećete hemijsku reakciju između sode i limunske kiseline u vidu pjenušanja.

Ova mješavina ce rastvoriti sitne djeliće hrane, masnoću, kosu, očistiti od ostalih nečistoća i bakterija, što će spriječiti širenje neprijatnih mirisa. Poslije desetak minuta pustite vruću vodu da ispere odvod. Ako niste uspjeli sa prvim pokušajem, ponovite postupak još jednom.
0

VIC DANA: MUŽ SE VRAĆA KUĆI RANIJE NEGO ŠTO JE NAJAVIO. ŽENA ČULA KORAKE PA SVOM…




Muz se vraca kuci ranije nego sto je najavio.
Zena čula korake pa svom švaleru kaže:
-“Brzo uzmi taj srafciger i stani kod televizora.”

Ne pitajući dalje učini tako i tad ulazi muž…
– Šta traži ovaj čovek ovde kod televizora?
– Znaš televizor se pokvario pa pozala majstora.



– U redu … Ali zašto je go….
– Pa takvog majstora imali takvog poslali.
0

ŠUMSKA ZAVODNICA …OSVJEŽAVA KAO NI JEDNA DRUGA



Sastojci:
500 ml voćnog jogurta okusa šumskog voća
500 ml slatkog vrhnja
50 g šećera u prahu
1 vanilin šećer
1 instant želatina
450 g smrznutog šumskog voća
1 Preljev za torte Fix crveni
250 ml vode
400 g piškota

Priprema:
Smrznuto šumsko voće ostaviti sat vremena na sobnoj temperaturi.
Obruč za tortu (26 cm) obložiti folijom i staviti na tanjur za torte. Obložiti stranice obruča piškotama kojima je odrezan vrh radi lakšeg slaganja, a zatim obložiti dno tanjura.
U jednoj posudi izraditi slatko vrhnje u čvrsti šlag.
U drugoj posudi dobro izmiješati: jogurt sa šećerom u prahu i vanilin šećerom. Kad je dobro promiješano dodati instant želatinu i miksati da se želatina dobro izmiješa i otopi. Na kraju u ovu smjesu dodati šlag te ručno dobro izmiješati.
Šumsko voće ocijediti.
Polovinom kreme napuniti kalup, na nju složiti polovinu količine šumskog voća (200 g) te prekriti preostalom polovinom kreme. Po vrhu rasporediti preostalo šumsko voće.
Pripremiti preljev za torte: Zakuhati 250 ml vode, preliti preko praška za preljev i ručnom metlicom miješati pola minute. Preliti preko voća pa staviti u hladnjak.
Tortu prije rezanja držati u hladnjaku minimalno 4 sata ili najbolje preko noći.
Skinuti obruč s folijom pa poslužiti
Način rezanja torte: uroniti tanki duži nož u vruću vodu, napraviti rez u jednom potezu, obrisati nož ubrusom – postupak ponavljati prilikom svakog reza.
0

EVO ŠTA SE DEŠAVA AKO JEDETE MED I CIMET SVAKI DAN

hbdjgf38teddsh-600x494


Nаučnici tvrdе dа је mеd је vrlо еfikаsаn u lеčеnju brојnih bоlеsti a kаdа sе kоmbinuје sа cimеtоm pоstаје smrtоnоsnо оružје zа virusе, visоk nivо hоlеstеrоlа i šеćеrа u krvi i drugih nеpriјаtеlја za nаšе zdrаvlје. Моždа zvuči nеvеrоvаtnо, аli mеšаvinа оd mеdа i cimеta zаistа lеči skоrо svе bоlеsti.

Štа višе, оvi rеlаtivnо јеftini sаstојci mоgu sе kupiti u gоtоvо svim vеćim prоdаvnicаmа.
Srčаnа оbоlјеnjа

Nаprаvitе pаstu оd mеdа i cimеtа. Mažite je nа kriškе hlеbа umеstо mаrmеlаdе i rеdоvnо јеdite zа dоručаk. Оvо ćе smаnjiti nivо hоlеstеrоlа u аrtеriјаmа i sprеčiti infаrkt.

Аrtritis

Dоdајtе dvе vеlikе kаšikе mеdа i јеdnu kаšiku cimеtа u čаšu sа tоplоm vоdоm. Piјtе uјutru i uvеčе. Kаdа sе rеdоvnо kоnzumirа mоžе pоmоći kao lеk prоtiv rаkа, pа čаk izlečiti hrоnični аrtritis.

Infekcija žučne kese

Pomešajte dve veće kаšikе cimеtа i јеdnu kаšiku mеdа u čаši sа mlаkоm vоdоm. Piјtе gа svаki dаn. То ćе uništiti mikrоbе u žučnoj kеsi.

Hоlеstеrоl

Pomešajte dvа vеćе kаšikе mеdа i tri kаšikе cimеtа u vеlikој čаši sа čајеm. Kаdа ovo budete pili, nivо hоlеstеrоlа ćе se smаnjiti zа 10 оdstо u samo dvа sаtа.



Prehlada

Аkо imаtе prehladu, uzmitе јеdnu vеliku kаšiku mеdа sа ¼ kаšikоm cimеtа. Uzimajte ovo tri dаnа zа rеdоm. То ćе rеšiti prehladu, hrоnični kаšаlј i začepljenje sinusa.

Bolovi u stomaku

Med u kоmbinаciјi sа cimеtоm ćе eliminisati bоlоvе u stоmаku. Redovnim uzimanjem, možete iskoreniti čir na želucu.

Imuni sistеm

Rеdоvnо uzimаnjе mеdа i cimеtа u prаhu јаčа imunitеt i štiti оrgаnizаm оd bаktеriја i virusа.

Grip

Špаnski lеkаri su оtkrili dа mеd sаdrži prirоdnе sаstојkе kојi ubiјајu virusе i štite оd gripа.

Gubitаk tеžinе

Kuvајtе čаšu vоdе sа mеdоm i cimеtоm u prаhu i piјtе svаkо јutrо nа prаzаn stоmаk pоlа sаtа prе dоručkа. Kаdа sе rеdоvnо kоnzumirа pоmаžе u gublјеnju kilоgrаmа.
Zаdаh

Svаkоg јutrа ispеritе ustа tоplоm vоdоm, pomešajte jednu kаšiku mеdа i cimеtа. To pоmаžе dа sе оdrži svеž dаh zа cео dаn.

0

KALENDAR LEKOVITOG BILJA: Kada bi trebalo brati i koje bilje



U XIX i XX veku naučnim radom i hemijskim ispitivanjima utvrđeno je u kojoj je fazi razvoja izvesna biljka najbogatija lekovitim sastojcima. Takođe je otkriveno da lekoviti sastojci nisu uvek podjednako raspoređeni u svim biljnim organima. Po pravilu, u doba cvetanja biljka ima najviše lekovitih sastojaka u listovima i cvetovima, a na kraju vegetacije u podzemnim organima, plodovima, semenju i kori. Prema tome, od vremena berbe u mnogome zavisi i lekovitost biljke. Ovo moraju da znaju oni koji beru bilje za domaću upotrebu, a pogotovu oni koji sakupljaju bilje na veliko, namenjeno za trgovinu i preradu. Razumljivo je da nijedan biljni kalendar ne može biti u potpunosti tačan, jer zavisi od veličine područja koje obuhvata, klime, reljefa, biljnog sveta, godine i dr.
Međutim, ovaj kalendar može korisno poslužiti našim biljarima, kao putokaz i gruba orijentacija u radu.
KADA BI TREBALO BRATI I KOJE BILJE
Januar: imela

Februar: imela, bor, breza i drugi pupoljci, zubača i pirevina, maslačak, cvet podbjela i dr.

Mart: zubača, hrastova i druge kore, jagorčevina, kopriva, krušina, ljubičica, maslačak, pirevina, podbjel, repušina, srčenjak, pupoljci topole, breze i drugog drveća, velika bedrenika, vodopija, vrbova kora i dr.

April: božur, dobričica, glog, gorka djetelina, garocvet, jagorčevina, kamilica, kopriva, lazarkinja, ljubičica, dan i noć, maslačak, oman, plućnjak, podbjel (cvet i list), repušina, rusa, rusomača, sasa, srčenjak, trn velika bedrenika.



Maj: božurov i bagremov list, bokvica, breza, buhać, bunika, dobričica, digitalis kunasti, đurđevak, divlji kesten, dobričica, glog, gorka detelina, gorocvet, islandski lišaj, jagoda, kamilica, kopriva, kesten pitomi, kopriva kupina, lazarkinja, lipa, maslačak, majčina dušica, matičnjak, milagled, medveđe grožđe.

Jun: bijeli sljez, bukvica, borovnica, breza, brusnica, buhać, bunika, dan i noć, digitalis, divizma, dobričica, glog, gorka detelina, hajdučica, islandski lišaj, kesten pitomi, jagoda, jagorčevina, kantarion, kičica, kopriva mrtva bela, kruška, kupina, molika, matičnjak, majčina dušica, majska ruža, nana, nar, neven, pelen, orah, plućnjak, rusomača, rutvica, rastavić, različak, slez crni, sitnica, suručica, tatula, titrica ili kamilica, turčinak, velebilje, virak, vranilovka, zova, žavornjak.

Jul: bokvica, borovnica, breza, brčanka, brusnica, bunika, crvotočina, divizma, divlja ruža, dupčac, hajdučka trava, islandski lišaj, jagoda, kadulja, žalfija, kantarion, kim, kokotac, kopriva, kopriva bela mrtva, kupina, lavandula, lipa, matičnjak, majoran, miloduh, mrazovac, nana, orah, pelen, podbjel, rastavić, rosulja, slez beli, slez crni, sitnica, tatula, timijan, titrica ili kamilica, trandarilje, troskot, velebilje, turčinak, vidac, virak, vranilovka, vratić, zova, žavornjak i dr.

Avgust: bokvica, borovnica, brčanka, bunika, čemerika, crvotočina, divizma, hajdučica, hmelj, ivanjsko cveće, islandski lišaj, kantarion, kim, kleka, kopriva, kupina, majoran, majčina dušica, mrazovac, miloduh, neven, pasulj, pelen, petrovac, podbjel, slez beli i crni, sitnica, smilje, smrduša, srcepuc, razgon, različak, rosulja, rutvica, tatula, trandavilje, troskot, velebilje, vidac, vratič, žavornjak i dr.

Septembar: čemerika, crvotvorina, digitalis runasti, divizma, divlja ruža (šipurak), drenjine, hmelj, hrastova kora i žir, islandski lišaj i klekinje, kokotac, krušina, lincura, morač, mrazovac, nana, nar, navala, neven, odoljen, orah, oskoruša, pasulj, posrdan, pelen, peršun, pirevina, repušina, sapunjača (crvena i bijela), sljez bijeli, sitnica, tatula, trava od srca, trandavilje, velebilje, vratič, zečji trn, slatki koren, zubača, žutika i dr.
Oktobar: angelika, apta, brčanka, čemerika, dunja, glog, idirot, jedič, kleka, kopriva, lincura, maslačak, morač, navala, odoljen, posrden, pasulj, peršun, repušina sapunjača, selen, slez beli, tatula, trava od srdobolje, srčenjak, trnjine, zečiji trn, slatki korijen, zova i dr.

Novembar: gloginje, idirot, kleka, maslačak, odoljen, repušina, trava od srdobolje, bundevino seme, zečiji trn, zubača, i dr.
0

Brusnicom protiv urinarnih infekcija u trudnoći




četvrtak, 7. srpnja 2016.
Brusnicom protiv urinarnih infekcija u trudnoći


 
Brusnica je širom sveta poznata kao jedna od najzdravijih namirnica. U poslednje vreme njena lekovita moć se mnogo ističe te sve češće nalazi primenu u lečenju mnogih bolesti.

Njeni plodovi bogati su različitim zaštitnim materijama, sadrže minerale, vitamine A i C, kalijum, omega-3 masne kiseline i magnezijum. Brusnica, takođe, obiluje i bioflavonoidima koji imaju posebno antibakterijsko dejstvo. Ovo voće takođe je idealno i kao lek za akne, a moćan je depurativ i antiseptik a poseduje i anti-hemoragično dejstvo.

Brusnica obiluje i taninima koji su bitni za zdravlje srca. Sadrži i velike količine flavonoida i polifenola koji služe kao prirodna odbrana od arteroskleroze.
Brusnice su kod nas mahom čuvaju smrznute tokom cele godine, ali važno je znati da ih u jesen i zimu možete nabaviti i sveže. Ovako sveže brusnice poželjno je čuvati u zatvorenoj kesi u frižideru jer će tako potrajati i do dva meseca. Od njih možete praviti razne vrste džemova, želea, sokova, pasta pita i kašica.

Sok od brusnice – efikasan lek za urinarne infekcije u trudnoći



Sok od brusnice dozvoljen je svim trudnicama ali u umerenim količinama. Brusnica sadrži veliku količinu oksalne kiseline i zbog nije preporučljiva dugotrajna upotreba ali ga sa pauzama možete piti i preventivno. Urinarne infekcije kod žena, u većini slučakeva izaziva bakterija Ešerihija Koli ali i svakodnevni stres, zadržavanje mokraće, prehlada i grip a isto tako i nedostatak tečnosti.

Kada je kokretno reč o urinarnim infekcijama u trudnoći, razlog pojave ovih neprijatnih okolnosti je pad imuniteta ili česte upale koje se mahom ne leče. U takvom slučaju, u pitanju su hronične upale, koje se mogu ponavljati i više puta godišnje.

Napomena: Sok od brusnice je dobar kao pomoćno lekovito sredstvo ali ne može biti zamena za lekove koje propisuje lekar.

Sok od brusnice

Sastojci:

1 kg brusnice
1,250 lit vode
1 limuna (sok)
250 g šećera
Priprema:

Brusnice dobro operite i usitnite, te ih pomešajte sa 100ml vode. Kada ste ih dobro promešali dodajte i ostatak vode i sve dobro promešajte. Zatim poklopite i ostavite da ostoji 24h na hladnom mestu. Sledećeg dana kroz čistu gazu nakvašenu vodom procedite i dodajte šećer i kuvajte 15 minuta na srednjoj temperaturi. Dok je sok vruć sipajte ga u vruće flaše, zatvorite, umotajte u tkaninu i ostavite da odstoji jedan dan. Domaći sok od brusnice možete čuvati u frižideru ili na hladnom mestu.

0

Kako se hraniti pravilno i trajno smršaviti?



Najčešće se čini da je postizanje i održavanje zdravlja i dobre forme složen i teško dostižan cilj, ali je ispravna i uravnotežena prehrana uz kretanje i umjerenu tjelesnu aktivnost ključ uspjeha. Postoje neka osnovna pravila koja je potrebno slijediti kako rezultat ne bi izostao:

Prvo, važno je da tijelo obrokom dobije različite namirnice. Pet je skupina osnovnih prehrambenih tvari – proteini ili bjelančevine, ugljikohidrati ili šećeri, lipidi ili masti, minerali i vitamini – čiji unos mora biti uravnotežen i prilagođen individualnom stanju i potrebama osobe.
Drugo, obrokom se u organizam mora unijeti određena količina prehrambene tvari. Ona mora odgovarati dobi, građi i trenutačnim potrebama.
Piramida zdrave prehrane

Nekima ova pravila možda izgledaju preopćenita, a nekima zahtjevna. Međutim, dobra je vijest što na putu do cilja postoje mnogobrojni putokazi. Možda je najpoznatiji i najkorisniji tzv. Piramida zdrave prehrane.

Piramida dijeli hranu u tri skupine, a podjela se temelji na osnovi učestalosti potrošnje pojedinih namirnica. Tako se određena hrana mora jesti često, druga pak u umjerenim količinama, a postoje i takve namirnice koje je bolje izbjegavati u svakodnevnoj prehrani te ih jesti samo u iznimnim prigodama. Uz podjelu namirnica piramida prehrane određuje u svojoj osnovi i poželjne životne stilove, smjernice koje naglašavaju važnosti tjelesne aktivnosti, pobuđivanje svijesti o važnosti disanja te, naposljetku, važnost njegovanja psihičkoga zadovoljstva i uživanja u životu.

Najbolja je ona prehrana koja će osigurati unos svih hranjivih vrijednosti u odgovarajućim omjerima s naglaskom na praćenje potrebnoga broja ukupno unesenih kalorija.

Ono što je važno znati jest da je omjer unesenih ugljikohidrata, masti i bjelančevina onaj koji mora biti uravnotežen i svaki dan usklađen s potrebama, a najčešće iznosi: 55 do 60 % ugljikohidrata, 30 do 35 % masti i 10 do 15% bjelančevina.



Naravno, uz ove makronutrijente organizam mora dobiti neophodno potrebnu količinu mikronutrijenata poput vitamina, minerala i, konačno, vode. Kad su navedeni omjeri očuvani, sa sigurnošću se može tvrditi da se čak i smanjivanjem ukupnih kalorija tijekom dana neće nanijeti šteta organizmu jer će se osigurati osnovne hranjive sastavnice

Koliko kalorija je potrebno organizmu?

Važno je znati i to da organizam treba oko 1200 do 2000 kcal dnevno za bazalni metabolizam, a to ovisi o građi tijela i o spolu. Bazalni metabolizam podrazumijeva osnovno zadovoljavanje potreba za energijom u fazi mirovanja organizma. Bazalnim metabolizmom zadovoljavaju se anabolički (izgradnja) i katabolički (razgradnja) procesi u organizmu te disanje, probava, rad mozga, srca i cjelokupna cirkulacija.



  Žene u svoj organizam trebaju prosječno dnevno unositi oko 1200 – 1600 kcal ako im je način života pretežno sjedeći. Planirana dugotrajna restrikcijska prehrana za žene podrazumijeva unos oko 1200 kcal dnevno, što znači smanjenje dnevnoga unosa za 300 – 400 kcal. Što će time dobiti? Ako se u obzir uzme činjenica da je za izgaranje jednoga kilograma suvišnoga masnog tkiva potrebno 7500 kcal, postaje jasno da svakodnevnim smanjenjem ukupnoga unosa kalorija za 300 kcal, osoba osigurava gubitak jednoga kilograma adipoznoga tkiva tijekom tri do četiri tjedna.
Muškarci prosječno dnevno kroz bazalni metabolizam troše 1800 – 2000 kcal. Bez drastičnih odricanja i uravnoteženijom prehranom moguće je smanjiti dnevni unos na 1400 – 1500 kcal. Na taj se način postiže tzv. kalorijska ušteda od oko 15 000 kcal u mjesec dana. Prevedeno u jezik kilograma – mjesečno se može izgubiti ili trajno istopiti gotovo dva suvišna kilograma.
Tjelesna aktivnost je važna

Svakako treba dodati da je za postizanje sveukupnoga osjećaja zadovoljstva sobom i svojim tijelom uz smanjenje unosa kalorija potrebno potaknuti i dodatnu kalorijsku potrošnju. Stoga je iznimno važno u svoju svakodnevnu rutinu uključiti i umjerenu tjelesnu aktivnost.

Umjerenom tjelesnom aktivnošću pokreće se veća potrošnja energije, ali i prihvatljiviji način mršavljenja jer će se time postići gubitak suvišne masti koja se nakupila u tijelu, a ujedno neće doći do gubitka mišićne mase jer će mišići zbog stalne aktivnosti zadržati svoj tonus i napetost. Nadalje, treba imati na umu da je umjerena tjelesna aktivnost nužna  tijekom ciljnih mršavljenja jer se tijekom redukcijskih dijeta, uz rezerve ugljikohidrata i masti, mogu smanjiti i bjelančevine  mišića, posebno na rukama i nogama.


Upravo kao i za postizanje optimalnoga zdravlja organizma i za trajno oslobađanje masnoga tkiva potrebno je slijediti neka osnovna pravila:

zamijeniti kad god je to moguće rafinirane žitarice integralnima (primjerice rižu te proizvode od tijesta)
izbjegavati prekomjeran unos slatkiša i kremastih torta (to su namirnice s najvećim brojem kalorija)
tri puta tjedno jesti meso i/ili njegove zamjene u obliku mahunarki (soja, grašak, bob, leća, mladi grah)
unositi tekućinu kad god osjetimo potrebu ili kad osjećamo malaksalost – vodu, mineralnu vodu, izotonične napitke, biljne čajeve
jesti tri do četiri različite vrste povrća dnevno (brokula, kelj, salata, radič, cikorija, blitva, špinat, šparoge, peršin, luk, češnjak)
jesti najmanje dvije vrste voća dnevno (primjerice, jabuke koje sadržavaju pektin zato što uspješno uklanja osjećaj gladi, a sama jabuka korisna je u smanjenju lošega kolesterola)
svakodnevno unositi probiotike jer osiguravaju zdravlje imunološkoga i probavnoga sustava
jesti ribu (najbolje plavu poput srdela ili inćuna) najmanje dva puta tjedno
nadzirati unos i razumno koristiti zaslađene bezalkoholne napitke i pića koja sadržavaju alkohol
obvezno podijeliti unos hrane na više manjih obroka dnevno (najbolje pet): doručak, jutarnji međuobrok, ručak, popodnevni međuobrok i večeru.
Uza sve navedeno potrebno je i uskladiti dnevni ritam s ritmom lučenja hormona u organizmu jer se tako usklađuje i povratni utjecaj hranjenja na lučenje probavnih enzima i hormona. Uz takav način prehrane potrebno je voditi računa i o tome kad je tijekom dana optimalno unijeti određene namirnice, a sve kako bi se u skladu s fiziologijom organizma, najbolje i pravovaljano iskoristile. Pojedine skupine spojeva najbolje je jesti u određenome razdoblju dana kako bi ravnoteža unosa hrane slijedila ritam lučenja pojedinih enzima,  hormona i čimbenika rasta.
0